同学们，今年与大家分享的是一个有关亲子沟通的话题。随着同学们年龄的增长，你们会逐渐发现，自己与父母的距离拉得越来越远——感到与父母缺乏共同语言；感到父母越来越唠叨；感到父母无法理解自己。作为一个80后，我也曾经历过那段与父母艰辛相处的日子，有些场景至今依然历历在目，所以我十分能够理解各位同学的感受。现在当我逐渐成熟，再回过头回顾自己与父母相处的点点滴滴，我有些内疚、有些后悔，甚至觉得自己有些幼稚。作为一位过来人，
1、请同学们牢记四个字“理解万岁”。“妈妈总是干涉我的事情”、“爸爸脾气不好，动不动就发火骂人，这个家我待够了”、“他们整天只知道盯着我学习学习，我的痛苦他们一点都不关心”……同学们会发现，如果让你们列出父母罪状，似乎我们可以抱怨父母的事情永远也说不完。事实上，同学们的抱怨并没有错，世界上不被孩子指责的父母是不存在的。因为，他们中的绝大多数人并不是教育专家或心理学家，不可避免地会在教育孩子的过程中犯些错误，你们的父母确实是存在缺陷的父母。
但同学们在忙着数落父母的同时，有没有想过，这些错误真的是不可原谅的吗？同学们是父母生命的延续，大多数的时候父母的啰嗦和批评的初衷都是善意的，都是出于对你的关心，只是处理方式有所欠缺，即使他们方法用错了，让你无法接受，这也都是“爱”惹的祸。因此，同学们要学着从积极的意义上去理解长辈的行为。
在同学们和父母的关系中，有两个事实无法改变：一、你是他们的孩子，你身上遗传的是他们的血统和基因；二、他们都是有缺点的普通人、凡人，而非圣人，也有认识不全面、犯错误、误解人的时候，他们做的不够好，但绝大多数尽了他们当父母的本分。所以请同学们抱着宽容的态度去理解他们，就像接受你们自己身上的缺点一样。
2、请同学们克服“偏见”的不良影响。我这里所说的“偏见”指的是：大部分同学们都有这样一种观点，认为父母和我是两个世界的人，我们之间存在“代沟”，他们是无法理解我们的。心理学中有这样一个规律，“先入为主”的印象一旦产生，之后方方面面的事情都会受到这一印象的暗示和影响。当这种“父母与我存在代沟”等类似的偏见占据大脑后，同学们在与父母沟通时，不自觉的偏激情绪就容易产生，导致自己缺乏应有的客观、准确、理性的判断，即使父母说的“有理”的话，在“偏见”的影响下，也可能变得“无理”，使本来有可能的“亲子对话”变成了“亲子对抗”。所以，请不要随便给父母扣上“老古董”、“我们之间无法交流”的帽子，让偏见使自己对父母的反感蔓延。如果你们发现只要自己一听到父母的话，就会不自觉地、经常性地冒出无名火气，就要冷静下来想想看，是否是自己对父母的偏见在作怪，请不要无端端地让自己和父母变成偏见的“牺牲品”，减少因为逆反心理而产生的冲动。
同时，要记住，无论你有多少知心朋友，父母永远是世界上最关心你们、最爱你们的人，而且父母毕竟是过来人，有些建议并不一定是错误的。因此，当你们渴望寻求帮助时，请别忘记你身边的资源——父母，他们也是你人生的“指导者/顾问”。
3、同学们要学会合理的沟通方法/学会用适宜的方法向父母表达内心的真实想法。现在请同学们回忆一下自己与父母的沟通经历，有多少时间是心平气和的，有多少时间是大吵大闹的。当亲子沟通受到阻碍时，同学们有时候不要只在父母身上找原因，还需要反省一下自己与父母的沟通方式是否也存在问题。你们现在已经进入了青春的叛逆期，不喜欢父母对自己指手画脚，不想让父母强迫自己接受他们的观点，这些都是很正常的事情。但关键问题是，你是如何向父母阐述自己观点的。若同学们将“自主”、“独立”等同于“蛮横”、“不尊重”，打着“我要自由”的正义旗号来放纵自己，让自己的思想停留在“对着干”的轨道上盲目滑行，与父母沟通时不讲究方式方法，只会使事情变得越来越难处理，只会“沟”而不“通”，甚至导致亲子关系恶化。有时父母无法认同你们的观点，可能就与你糟糕的沟通模式有关。这一切只能说明你还未成熟。
若你们果真想彰显自我，就请同学们经常性地提醒自己，应该像一个成年人一样，遇事尽力克制自己，而非过分逞强，一味对抗，凸显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。同学们可以采取更合理的沟通方式，与父母一起心平气和地坐下来，坦诚地交换彼此的想法，以及对父母的期望，同时请同学们遵循心理学上的“互惠定律”，对于矛盾点与分歧点，不要一味地不肯让步、不肯吃亏，而是你们与父母双方都可以做出一些让步与妥协，保持一个利益的平衡。要记住，真正有效果的沟通不是争论出谁对谁错，而是应带来亲子交往中的双赢。
4、请同学们意识到，父母也需要你们的爱，父母也渴望你们的爱。或许同学们的记忆已经模糊，但你们的父母还深刻地记得，年幼时的你们是如何依赖着他们、黏着他们，那时候，父母就是孩子的世界。但渐渐地，当孩子有了自己的朋友圈子、自己思想后，父母不再是他们的世界，甚至再也融入不了孩子的世界时，亲子关系便从“亲密期”逐渐演变成“疏远期”。许多父母在面临亲子关系的转变时，很不适应，甚至有许多失落感。这时，父母十分渴望接近你们，重新走进你们的世界，他们每天都在小心翼翼地与你们相处，却不知道该怎么做（举例说明：一些父母会瞒着自己的孩子走进心理咨询室，想让我告诉他们该如何与孩子相处；一些父母在遇到亲子关系恶劣时，还会伤心地在班主任面前落泪）。其实，你们的父母也很脆弱，他们的心理有时侯可能脆弱地就像一个孩子，他们十分渴望自己孩子的爱。同学们，请不要当你们想起要用到父母时，就一味地从他们身上索取爱，当你们想要展翅高飞时，就无情地把他们抛开。有人说过，要体会父母的心，只有当自己成为父母后之才能真正明白。我觉得这种等待太长了，同学们不妨就从现在开始学会换位思考，学会宽容，学会理解，多体谅父母爱你、渴望走进你的心，这样你们的关系才会更为融洽。
最后，我想对同学们说的是：与我们的父母和解、建立良好的亲子关系，这是需要双方共同努力的，所以不要被动地等待父母走进我们、理解我们，有时我们也可以尝试走进我们的父母，让他们理解自己。只有当你们学会如何与父母更好地相处时，这才标志着你们已经真正长大！