联合国世界卫生组织对健康所下的定义是：健康不仅仅指没有疾病或不正常现象的存在，还包括每个人在生理上、心理上以及社会行为上能保持最佳、最高的状态。而且目前有一种说法认为，人类已经历了体力竞争及智力竞争的时代，现在正处于从智力竞争向心理与人格竞争过渡的时代。上述定义以及说法，毋庸置疑地凸显出心理健康在丰衣足食的今天的重要性。想更真实、客观地了解自己么？想和健康做伴吗？尝试着走进学校818心理室。

说到我校8楼心理室，同学们的第一反应多半是心理咨询，那么心理咨询到底是怎么回事呢？简单通俗地说，咨询是通过人际关系、运用心理学的技术和方法，帮助咨询者自立自强的过程。

心理咨询有几个重要的原则

（1） 保密原则：无论您说什么，咨询师都会为您保密，绝不会有第二人知道。所以您可以敞开心扉，畅所欲言。

（2） 无条件积极关注原则：无论您说什么，咨询师都不会以道德的观念去评判事情的对错，你所做的一切都有您做的理由。

（3） 助人自助的原则：咨询师的咨询过程不是替您出主意、想办法的过程，而是帮助您自己想清楚问题的所在，并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中，您自己的心理能够得到成长。因此，咨询是"授人以渔"。

在国外，看心理咨询就如同感冒了要吃药一样平常不过，而我们当中还是有人会担心：去心理咨询了是不是就代表我有心理疾病，同学们看见了会不会嘲笑我。好在，大部分人的观念在转变，心理健康越来越得到关注，大家对心理咨询也越来越认可，相信心理咨询会越来越多地受到大家的欢迎。

除了心理咨询外，我校心理室还配备了沙盘、宣泄墙（人）、涂鸦墙、心理测试仪器、心理阅览区等，相信每位同学都能在心理室找到你所感兴趣的内容。心理室的开放时间是：每天中午12：00-13：00和下午16：30-17：30，真诚地欢迎同学们常来坐坐！