在初三学生的学习生活中，老师扮演的角色是知识的传授，同时由于大班额的限制，所做的一些教育、疏导是面向全体性的，针对性不强。因此，这一特殊的时期，不可忽视家长的关键作用，作为考生家长，知道如何为自己定位就显得尤为重要。如果定位得当，对孩子的学习会有促进作用；反之，则会起到反作用。那么究竟该如何定位呢？家长所扮演的角色并不是管理者或者保姆，而是后勤部长和军师。为帮助家长扮演好这样的角色，在今天的心理讲座中，我将从以下三个方面，与家长进行一个分享。
【让孩子得高分的心理战术】
² 在正确评估实力的基础上找到令人激动的目标
初中学习物理时知道，导线中存在许许多多的自由电子，没有电压时，它们处于自由运动状态，没有一个统一的方向，不产生电流。当施加一定的电压时，这些电子运动的方向就变得统一了，都朝着一个方向运动，电流就产生了。这个现象告诉我们（没有特定目标的散步比较悠闲，一旦想起有事要做，就会加快步伐），目标会产生巨大效能，有目标就有动力，因此，一些比较闲散的学生，在目标的指引下会变得比以前更有效率。
很多家长会说，这个责任我尽到了，我为孩子设立了目标啊，考进某某高中。的确，很多孩子似乎都有明确的高中目标，但你们有没有反观这一目标究竟怎么样呢？在这里我要说一个现实的例子，家长们应该还记得08年奥运会的蹦床冠军何雯娜吧，她原来一直是练体操的，没有任何成绩，但当她从体操转为蹦床后，却由体操灰姑娘变成了蹦床公主，她的经历给我一个很大的启示：放对位置才能秀出精彩。
既不能因为贪婪选择一个不可实现的中考目标，孩子怎么努力都达不到，长久以往会打消积极性与自信心，徒增压力、焦虑，反而对考试不利；也不能因为恐惧，而选择一个十分容易达成的目标，会难以激发孩子的斗志。家长应该为孩子制定一个跳一跳就能够得着的目标。要制定这一目标，“实力”是一个重要参数，不能脱离自己的实际水平，其次“潜力”是另一个重要参数，在确定自己实力水平的基础上，再对自己的潜力进行一个比较恰当的估计，就能制定出一个比较既合理，又激动人心的中考目标。
² 协助孩子步入自信的正向循环
平时一直说“自信”，究竟什么是自信呢？为何自信如此重要的呢？自信，从心理学的角度带解释的话，就是“相信自己拥有能够做好某事的能力”，更专业点说为“自我效能感”。在这里我又要说一个故事了，这是美国心理学家罗森塔尔曾经做过的一个实验，曾经一项有趣的心理实验引起笔者的注意：一些科研人员来到学校，给学生做发展潜力测验，然后给每个班级的班主任一份名单，每份名单上有五个学生的姓名，并对这些班主任说，经过科学预测，你们班的这些学生有很大的发展潜力，以后会成为了不起的人物。其实，这些名单都是从每个班级中随机抽取出来的。他们有的学习较好，有的较差。一年后，科研人员再次来到这个学校，他们发现，名单上的这些学生，不论原来成绩好坏，在一年中都有了飞快的进步。这个实验告诉我们，对自我有一个积极、肯定的评价，会激发学生心中的激情、潜能、甚至更多的能力，在解决学习问题时斗志昂扬（生理心理学），促使孩子进入“自信”——“成功”——“更自信”的自信正向循环中。
但许多家长的实际做法与“树立自信”南辕北辙。错误示范一：孩子一旦考试没有考好，就开始教育孩子，这里的教育我不得不打上一个引号，那是因为许多家长根本不是在教育，而是在骂自己的孩子，有时甚至带有人生攻击的意思，比如“你怎么这么笨啊、我怎么会摊上你这样的孩子、你太让我丢脸了”，孩子正处于自我探索的关键期，连生养自己的父母都如此否定自己，他们哪里还会拥有自信。本来想刺激孩子积极向上，却造成对孩子的伤害。
错误示范二：将孩子与其他孩子做比较，我在心理课上做过调查，几乎将近三分之二的家长都曾经说过这样的话“你看谁家的孩子怎样，你要向他学习”。这个年龄段的孩子渴望的到一种认同感，但父母如此做法会让孩子觉得父母并不认同自己，还是喜欢其他家的孩子，甚至有孩子会觉得父母并不爱自己，而是自己的面子最重要，破坏亲子关系。得不到最亲的人的肯定的孩子何来自信可言。
第一，教育孩子时不要用简单的“破坏性批评”，为了逞一时口快，却带给孩子阴影，而要讲究方法。缺乏自信不是因为缺乏能力，而是缺乏对自己能力的正确判断和评价。批评前肯定先予以称赞与肯定，随后再开展批评，一边孩子更好地接受这一批评。同时，一定要清楚地给出批评的事实内容、错误行为的根源，才是对学生有指导性的评价。
第二，智慧地将孩子与其他孩子做比较。在肯定孩子优点的基础上，指出孩子与其他孩子的差距，客观地分析自己的长处和短处，为孩子指明努力的方向，给予自己正确的评价。
² 别强迫孩子把“弦”绷得太紧
很多家长在初三阶段会采取“盯人”战术，绝不放松，不允许孩子有一丝一毫地松懈，总希望孩子的“弦”能绷得再紧一些。其实，当孩子需要放松的时候，家长的这些做法往往会转化为压力而不是动力，孩子的“弦”绷得太紧，会容易断掉。家长要认识到，压力和能力的发挥之间的关系：一点压力没有，说明孩子不重视学习；但是压力过大，能力又可能发挥不出来。家长还要认识到，每个孩子的心理素质都有差异，针对孩子的不同情况，有的孩子需要施压，有的孩子需要减压。另外，情绪对记忆和思维状况有很大影响，如果孩子学不进去，还被硬逼着坐在那里学，学习效果会很差，步入索性让孩子以他们愿意的方式放松一下。
² 排除 “情绪污染”，营造轻松的家庭心理氛围
家庭心理氛围的好坏，在很大程度上决定了家庭所能给孩子提供的学习氛围的优劣。在一个轻松、良好的家庭心理氛围中，宽松的学习氛围能使孩子的思维顺畅，可以给孩子无穷的动力，也可以增加孩子的承受能力。家长应该对孩子的情绪负责，尽量想办法舒缓家庭气氛。
首先，不要将不良的情绪带回家；其次，不要将自己的焦虑情绪“传染”给孩子（人的不良情绪就像传染病一样，可以短时间传播给周围的人。特别是一些情绪抵抗力差的孩子，一旦被不良情绪所感染，消极情绪会萦绕在心头，影响学习效果和质量），杜绝情绪污染；再次，要在孩子不安、恐惧时给予安慰，在孩子进步时给予鼓励，在孩子痛苦时给予激励，在孩子委屈时给予理解。
但是，一些家长可能会有这样的体会：有些细致入微的照顾却换不来孩子的理解，比如为了孩子的中考，说话都不敢大声，什么事儿都不让孩子干，好心给孩子收拾房子，却让孩子大发脾气。家长本身的关心并没有错，只是你有没有想过，你的关心是不是他想要的。如果孩子受到过多的关注，会认为这种过度的“好”是因为对自己存在某种强烈的期望，所以会因此感到更大的压力。因此，良好家庭氛围的另一标准是“一切如常”。
【让孩子得高分的陪读战术】
所谓的陪读不是简单地坐在孩子身边，还是给予学生需要给孩子一些指导。有些家长会说，这些学科我都不会，怎么指导啊？我能做的就是给他买参考书、给他报补习班，这样我的责任应该就尽到了吧。如果你这么想，那么你就错了，我这里说的指导，并非学科内容上的指导，而是方法上的指导。这里的许多家长都是过来人，社会上的工作经历也为自己积累了一点学习的方法。
² 合理规划学习计划，让每天都是高效率
用“倒计时周”规划孩子的全年复习进程。理由有二：其一，学校教学是按照周来进行规划的，按周计划更吻合学校教学安排；其二，“倒计时天”更容易让人心里感到焦虑和紧张，而“倒计时周”相对而言让人心理感到比较镇定，今天没复习到，明天还可以补；其三，倒计时周有全程的归纳绝，更容易清楚把握复习进程；其四，一年只有52周，让孩子有紧迫感。
计算自己还有多少周——标出特殊的周，估计好围绕这些周会花去的时间——规划有效周的复习计划，制定各科复习计划——确定各科考试的提分目标，确定重点攻克内容，制定复习计划。
² 改变学习方法就能提高成绩
首先来看一下百年跳高纪录的演变：跨越式为1.89米、剪刀式为1.97米、仰卧式为2.28米、背越式为2.45米。可以看到，跳高纪录阶段性的突破，总是伴随着跳高方法的革新。因此，学习也是一样。当你的孩子学习出现高原现象，停滞不前时，可能是他的学习方法有待完善。家长可以协助孩子从记忆方法、听课方法、学习总结方法等方面，帮助孩子扫描一些不良的学习方法。
这里要提醒家长，切忌买大量的练习题，规定孩子每天做多少多少（例子）。以不变应万变，总结出解题的规律与原则，将书“越读越薄”是学习的最高境界了。
² 考试挫折，我不爱你，但谢谢你！
无论怎样的学生，初三都会面临大大、小小的考试挫折。如何度过这些挫折、如何利用这些挫折十分重要。家长需引导学生在挫折中受到启示，让孩子对挫折说“挫折，我不爱你，但谢谢你！”这句话是什么意思呢？许多都不喜欢考试挫折，的确如此，因为挫折时对自己的一种否性。但同时，我们又应该感谢考试挫折：首先，让我们看到自身的问题所在，指明了下一阶段努力的方向，指出的越多，解决的就越多，进步也就越大；其二，感谢问题先生是在复习期间给我们出问题，还有时间解决，到正式考试时出现就来不及了。
【让孩子得高分的应考战术】
² 在实战考试中学习考试
“学得好”不等于“考得好”，考试也是一门学问或者技术。因此，家长要提醒孩子，在考试中学习考试，了解考试规律,提升自己的考试技巧，达到提高分数的目的。在考试前要让孩子有给自己设立双目标的意识：分数目标，知识掌握的程度；技术目标，考试技能训练，包括时间分配、审题、抄写错误等。选择1到2个目标数量，在考试时加以练习，如果考试后发现没有解决，则在性爱此考试中仍将其作为目标继续训练，直到解决为止。如果已经解决，则在下次确定新的目标。
² 帮助孩子纠正考前担忧的不良心态
家长可以从三个方面，缓解孩子的考前担忧：第一，力所能及、尽力而为，力所能及的目标能减少担忧感，同时采取“尽力而为”的策略，在力所能及的情况下，争取考到一个更好的分数。第二，专注于学习，而不是担忧，马上去做题或读书，把注意力集中到学习上，有意识地控制，不让担忧继续下去。第三，具体化孩子的担忧，看看失败了究竟给自己带来多大的影响和损害，还原事实真相，有助于缓解孩子的担忧。
² 告别考试发挥失常
要从心态和考试技能两个方面帮助孩子提升。第一，放下输赢，好好做题。分数不是想得多就会来的，按照平时训练好好做题，就会成功。第二，前途是光明的，道路是曲折的，考场上会遇到各种各样的情况，比如简单的题不会做的、出现了新题、怪题，这是正常现象，可以先做后面的，当心情放松时，会想出解决方法。第三，超越自己才能超越别人，在考试过程中不要去关注他人是否翻卷、交卷等，唯一要做的是在规定的时间内，尽可能把题目做出来。第四，控制时间分配，控制大体节奏。避免一道题引发的多米诺骨牌效应，应把考试时间分段处理，分配给每部分的试题，当每部分的用时结束后，就进入下一部分，只有把握好每个部分试题的时间，才能控制好考试的节奏。
² 超常发挥，你的孩子也可以
首先，要保证孩子的精力充沛；第二，调整生物钟，调整兴奋点（把自己的兴奋点调整到与中考一样的时间段，比如中午午休，提高下午学习效率，比如调整起床时间，保证咋考试时的一种状态）；第三，训练积极的心态——多做基础题，增强信心（任何难题都是由基本知识和基本解法构成的，温故而知新，通过巩固基本知识和基本解题法，可以促进考试时增加解决难题的可能性，多做基础题还可以增强信心，以良好的状态参加考试）；举重若轻，超常发挥（在考前重视中考，但在考场，要轻视它，把中考看成一次单元测验，把自己掌握的知识展示出来即可，对于难题，就像平时解习题一样，多方开动脑筋，寻求思路）；不管输赢才会赢（考试过程中，把全部的注意力集中在题目上，不去思考成败的问题，而是思考当前问题如何解决，静下心来思考就一定会有解决办法）